Wednesday 7 March 2012

stress ???



Assalamualaikum....












rasa nak marah ?? rasa bengang ?? CONFIUS ?? 
ni haa..care2 na hilangkan stress korang yg tak boleh nak dikawal tuh :

1. Firstly..korang kena la banyak kn senyum..klu sneyum..comfirm masalah tu hilang.tak bnyak.sket la..drpd korang bebel ta tentu psl..marah2..kn dah tambah dosa..lebih baik korang bg sedekah.korang jugak yg dpt pahala..knkn?

2. Atau korang rase korang lebih suka bersendirian.ok jgk tu.drpd marah2 org lain yg tak de kne mengena kn..tp jgn pulak buat benda tak senonoh kn..jgn cuba2 yea..nnti bkn susuhkn diri sendiri..tp mak bapak korang jugak yg akn susah..pk2 la yea..

3. Peluk..selalu kan klu kite sedih..kita akn peluk someone..ta kira la parents kita ke kawan baik kita utk kurang kan stress kita tu..tp peluk yg sama jantina sahaja yea..

4. Lastly, buatlah sesuatu yg korang minat agar korang boleh lupakan masalah korang..mcm aku..aku akan buat bintang yg dari kertas tu bnyak2..hilang sket stress aku tuh..

Tp aku rase ape yg paling bagus dan berkesan sekali korang buat la solat hajat n banyak2 kn berzikir..bg yang beragama islam la..tp klu korang tak boleh sembahyang, amek wuduk n berzikir pon da memadai..insyaAllah masalah korang boleh hilang..mari kita amalkan bersama2 :)

terima kasih kerana sudi membaca :)

No comments:

Post a Comment